宝宝多大可以吃汤圆？吃汤圆的这些注意事项家长要提前知道！

提到元宵节，自然少不了吃元宵，元宵在南方称"汤圆"。

在这里小谷要提醒各位家长，汤圆可不是宝宝随便就可以吃的，有很多需要注意的问题哦~

宝宝多大可以吃汤圆？

3岁以下的宝宝，建议不要食用汤圆。

汤圆一般以糯米粉为食材。糯米中含有较多淀粉，黏性高，不易消化，对于肠胃功能尚未成熟的小宝宝来说，吃汤圆会导致宝宝消化不良。

再加上3岁以下的宝宝咀嚼能力较差，汤圆的馅料里面一些果壳类，如果没有磨碎很容易噎住。

患有呼吸道疾病的宝宝，比如感冒、咳嗽、肺炎等，吃汤圆还会加重病情。

宝宝吃汤圆需要注意什么？

对于可以吃汤圆的宝宝，家长们在给宝宝吃汤圆的时候也需要谨慎。

如果晚上食用了汤圆，家长可以帮孩子顺时针揉揉肚子，以促进肠道蠕动，帮助宝宝消化和吸收。

有些家长认为传统大小的汤圆宝宝吃着太费劲，就给宝宝买一些特别小的汤圆，其实这样做也有风险。

6岁以下儿童的消化功能都还很弱，吞咽反射尚未发育完善（即使大一些的孩子吃元宵时也不能过急）。

如果给宝宝吃汤圆，建议适当减少宝宝当天的主食量，有些汤圆馅料中含有相当多的固态油脂，宝宝食用后容易引起腹胀。

孩子早餐吃完汤圆后，中午可吃些白粥、面条等易消化的食物。

即使是3-6岁的学龄前儿童，吃汤圆也不宜过多，吃2-3个软软甜甜的汤圆感受一下气氛就好啦。